头发是一个人形象最基本的，一个好的发型可以使一个人的颜值瞬间提升，头发顺滑提升好感度，拉近彼此之间的距离。每个人的发质都是不一样的，要根据自己的发质去选择适合的洗护用品，适合的洗护产品才能更加滋养头发，避免刺激到自己的头发，影响发质的健康。
这么做发质才能更加健康:
1、洗发后如果时间充足的话，尽量让头发自然干。洗发后用毛巾包裹头发，以按压的方式把水挤压出来，避免使用吹风机，用吹风机吹的话会刺激毛鳞片，影响发质健康。如果着急出门的话需要用吹风机，可以把吹风机调到合适的档位，把头发吹到八成干即可。晚上最好不要洗头发，晚上洗头发之后一定要吹干，避免影响自身的健康，导致第二天的发型更乱。
2、洗头的水温一定要合适，不要过热或过凉的水。过热的水会舒张头皮表面的血管，过凉的水会刺激血管收缩，血管过度舒张或者收缩都会引起不适。过冷或过热的水也会影响自己的发质，导致发的受损，严重的会出现头晕的情况。
3、经常烫染头发的人一定要选择使用修护滋养型的护发产品，给予头发充分的营养补充，达到一定的修复效果，改善受损的发质，使发质恢复自然光泽。
4、烫卷后的头发可以选择使用宽齿梳，宽齿梳的使用可以避免头发过度缠绕，头发过度缠绕会导致头发脱落，影响发质健康。