头发毛躁怎么办 改善发质从护发好习惯做起

最近温度变暖，公园里的花也都开始绽放，微博上的美少女们开始营业，po出自己美美的野餐图片，但是将图片放大之后，就观察到头发毛躁得很，作为一个精致女孩，这种情况实在是难忍。

想要改善发质的话，不仅要按照正确的方法洗头发，平日的好习惯也要跟上，这样才能让头发尽早恢复成飘逸柔顺的状态。

1.头发防晒。头发也是需要防晒的，紫外线会让头发毛鳞片张开，使得头发中水分流失，让头发变得干枯毛躁，毫无光泽，还会增加头发分叉的可能性，所以头发防晒是必须要进行的。推荐使用渔夫帽或者是宽檐帽，将头发和脸都遮盖住，减少紫外线损伤。

2.更换真丝枕套。如果睡觉的时候有翻身打滚的情况，推荐将枕套换成真丝材质的，真丝的枕套能够减少头发之间的摩擦，不会对头发造成损伤，而且真丝枕套对皮肤也是有一定好处的，在睡觉的时候不会摩擦到眼周肌肤。

3.换发缝。不知道你们有没有注意，如果头发的发缝老是不更换的话，那条线的部位容易秃。发型固定的情况下，由于地球重力的原因，头发两边不断受到拉力，从而出现脱发的情况，发缝两边会变得越来越秃，所以时不时要将发缝更换。

4.精油护理。对于发质较差的人来说，护发精油是不可缺少的，如果出现了头发打结的情况，不要强行用蛮力解开，可以在头发上涂抹护发精油，之后再去梳理，打结的部位很容易就解开了，而且精油在头发表面形成保护膜，避免毛鳞片中水分流失，改善头发毛躁情况，所以护发精油是很有必要使用的。