洗头发人人都会，而且每个人都有不同的洗头发方式，有些人是采取低头洗头发的方式，还有人仰头洗头发，那么这两种洗头发的方法哪一种才是正确的呢？
这两种洗头发的方法各有利弊，低头洗头发容易导致面部松弛，加深面部皱纹和颈纹，而仰头洗头发容易诱发背部痘痘，还会压迫颈部血管，导致大脑供血不足。存在即合理，不管哪一种洗头方法，都有自己存在的理由，所以根据个人喜好选择即可，重要的不是姿势，而是洗头发的方法。
洗头发之前先用梳子将头发梳开，避免润湿之后出现打结的情况，还能够让灰尘浮在头发表面，更容易清洗。
之后调好水温，建议将水温调到和体温相近，头皮敏感，水温过高容易损伤肌肤，而且导致毛鳞片过度张开，容易出现分叉的情况；水温低头发上的灰尘和油脂不容易脱落，清洗的效果差。
将头发彻底润湿之后，取适量的洗发水在手心，揉搓出泡沫之后均匀涂抹在头发上，然后进行按摩，促进头皮上的污垢脱落，以及促进头部的血液循环，加快营养的供应。涂抹洗发水的时候不要经常只在一个部位，时间长了之后这个部位容易出现脱发的情况，最好是经常更换。
头发清洗干净之后，将头发上的水分挤干，然后涂抹上护发素，护发素只能涂抹到发尾，不能用在发根处，以免对头皮造成刺激。静置5分钟左右，之后将护发素冲洗干净。
擦头发的时候不要用毛巾反复来回摩擦，这样容易导致头发打结，最好是用毛巾将头发中的水分吸干，然后用吹风机沿着毛鳞片闭合的方向吹干。