肌肉型小腿是很多女生的头疼的问题，经常穿高跟鞋、走路姿势不对、运动之后不进行拉伸这些行为都会加重小腿肌肉发达的情况，而且在选择鞋子方面也有很多的限制，秋冬季节小腿肌肉发达的女生可以这样选择靴子：
短靴不适合小腿肌肉发达的人穿，短靴的位置正好卡在小腿下方，这样只会加重小腿发达的印象，马丁靴这种材质硬挺的靴子虽然能够加宽一些脚踝，但是最终的效果并不理想，所以小腿肌肉发达的人最好不要穿短靴。如果实在想要穿短靴，那么在搭配服装的时候，最好是选择宽松一些的裤装，遮盖小腿，平衡整体的造型。
中筒靴也是不适合小腿肌肉发达的人穿的，中筒靴的靴口在小腿中间，让小腿看起来更粗壮，不像是女生，反而像一个经常干力气活的男性。
长筒靴才是最适合小腿肌肉发达的人穿的靴子，将小腿全部遮住，露出相对比较细的大腿，让双腿看起来非常直；及膝长度的长筒靴不建议选择，会把双腿分为两个部分，显矮；过膝靴非常建议穿着，不仅能够遮盖小腿肌肉发达的问题，还让腿部的曲线更优异。
靴筒材质最好是选择挺括一些的，软皮的贴皮肤，显露出肌肉的线条。如果身高比较矮，那么在搭配服装的时候，建议选择连体的短裙，这样才不会让长筒靴把身高压住，对于身高比较高的人来说就没有这些问题了。
为了能够穿更多好看的靴子，我们还要努力，将小腿的肌肉消除掉，首先应该注意日常习惯，尽量避免穿高跟鞋，改正走路的姿势，还可以通过按摩的方式，将小腿上的肌肉软化，长期坚持，消除肌肉腿。