女性都希望自己能够拥有傲挺胸部，但是由于一些原因，导致胸部迟迟不发育，让女性变得非常没有自信。其实，日常生活中的丰胸方法有很多，尤其是食疗方法非常惊人，那么女人吃什么食物可以丰胸比较快？
木瓜是首选的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。
木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食，尤其是用木瓜熬粥，加上红枣和莲子。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。
要让胸部快速丰满起来，那么一定不要忘了黑芝麻，这是因为黑芝麻中含有能够让卵巢完善发育的维生素E，它能够让小胸美眉的雌性激素被再次刺激加以分泌，这样乳腺管就会增大，胸部也会变大了。
其实西柚也是一种丰胸效果很好食物，主要是因为西柚富含丰富维生素C和抗氧化元素，最重要是因为西柚热量低，西柚也是减肥好帮手，所以女性既想减肥又想丰胸，不妨可以试试西柚，将会受到影响不到的效果。
牛奶中富含乳清蛋白和钙，这两种物质都有利于提高新陈代谢，促进腹部脂肪燃烧。此外牛奶含有较多的B族维生素，而维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部丰满。
对女性而言，想要通过食物达到丰胸，最重要是选择对的食物才是至关重要。此外，平时也要注意呵护好胸部，才能让女性拥有丰满胸部。