对于敏感肌来说，肌肤的护理一直都是小心谨慎的，生怕出现问题，可是随着换季的到来，不少敏感肌出现了各种各样的问题，导致肌肤变得非常差，那么换季期间敏感肌肤怎么办？
在换季的时候，不管是空气当中的湿度还是温度都会发生一定的变化，有时换季还会有花粉或者是粉尘等在空气当中浮动。这个时候如果是敏感皮肤，应该尽量避免皮肤和外界不干净的空气接触，出门的时候要佩戴上口罩，或者是减少出门的次数。
敏感肌肤因为屏障受损，锁水功能较差，皮肤容易紧绷干燥甚至泛红。做好保湿措施，给皮肤及时补水，缓解肌肤不适，选用温和保湿乳，各种功能性精华要避免使用。
当肌肤不稳定，最直接的补救方法，就是让肌肤“喝饱水”。只有肌肤含水量达到一定程度，水油平衡，才能维持稳定的肌肤状态。肌肤屏障就像肌肤抵御外侵的护城墙，只有肌肤屏障完整，才能应对外界各种不确定因素的侵袭。
另外，冰镇面膜可以给肌肤降温，舒缓过敏造成的红肿发痒症状。把一张面膜纸用清水或者是化妆水浸泡，之后放入冰箱里面冷藏十多分钟，之后取出来敷在脸上，这样过敏的肌肤就会感觉到非常舒服，经常敷冰镇面膜还能够增强肌肤耐受性，减少过敏现象。
敏感肌要更加注重防晒，但是却不能够一味涂抹防晒霜，因为过度的使用防晒霜，皮肤也会出现问题。最好能够通过物理防晒的方法，来减少紫外线对皮肤的伤害，比如戴上墨镜，戴上遮阳帽，或者打上遮阳伞。