产后怎么做皮肤变好 简单方法让颜值爆表

赞同:0 | 2022-01-07 21:03

  产后怎么做皮肤变好?女性朋友们一直都期望自己能够拥有白嫩有光泽、富有弹性的皮肤。然而因女性需要繁衍后代,这必然会给女性的皮肤带来很大的影响。那么,下面小编就给大家分享一些产后正确护肤的方法,轻松告别“黄脸婆”!

  日常护理

  日常护理是产后皮肤保养的第一项工作,包括清洁,保湿和防晒三个步骤,缺一不可。产后要注重个人卫生,保持皮肤清洁,避免感染。补水保湿可以涂抹一下保湿 霜或者敷保湿面膜,水主要负责营养素的运输和供给,能够维持皮肤润泽,使皮肤具有弹性。由于强紫外线会损伤皮肤细胞,是皮肤丢失水分和皮肤黑色素的沉淀增 加,因此防晒也不可少。

  按摩保健

  皮肤按摩是皮肤保养中最省钱的方法,也是皮肤保养中必不可少的方法。按摩可以促进皮肤的血液循环,帮助皮肤吸收更多的营养成分;按摩可以促进皮肤毛孔打 开,是皮脂和汗液的分泌和排泄速度加快,排出更多的废物,使毛孔更加舒畅,延缓皮肤老化的速度,使得皮肤变得更加柔软细嫩。

  不要化妆

  化妆品及油脂等容易阻塞毛孔,妨碍皮肤呼吸。就算出了月子,新妈妈对化妆还是应能免则免。

  产后美白小偏方:

  牛奶喷雾

  一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的纯净水,勾兑在一起,倒进喷雾瓶中。平时感到皮肤干燥的时候可以拿出来喷一下,注意最好每天换一次,防止牛奶变质引起的皮肤过敏。

  白醋洗脸

  白醋对宝宝不存在威胁,同时它也是美白的好帮手哦,用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层。

  在白醋里面捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,还可以令脸上的斑逐渐消除、隐退。

  保持足够的睡眠

  坐月子的时候不要经常起身,也不要进行劳作。不能受寒,不沾冷水,否则会落下病根。大部分时间都应该躺在床上好好休息。因为每天晚上11点到第二天早上7点前,都是皮肤的自我修复时间。

  温馨小贴士:

  预防产后脱发,饮食上,新妈妈要注意这些事项。

  1、产后脱发的新妈妈可以多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕,新鲜水果如樱桃、苹果、大枣等。

  2、动物性蛋白质如鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质。头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以在饮食方面,除应注意均衡摄取外,还应该多补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。

  3.将黑芝麻炒熟、捣碎,加糖拌匀,每天2—3次,每次1—2勺,持续服用一个月,会有明显的效果。

来源:ITGIRLS
点击展开全文
夏日肌肤暗黄怎么办?拥有亮白肌肤就要这样做!
老爹鞋已经过时了 今夏流行的鞋子遮肉还显腿长
“中年发福”不是“福”!简单小技巧,助你轻松享瘦!
拜托小个子女生千万别这样拍照了 拍照小技巧
夏季瘦脸有妙招,课下动动手就能拥有小v脸!
夏日油性肌肤护理指南 ,不再做“油”物!
2018最火的韩范发型发色,新年不换一款,真的好亏
大屁股变小的具体方法,还是运动瘦身最靠谱!
秋冬穿哪些颜色的衣服好看?色彩的搭配也能增加你的个人魅力
晚睡的女生护肤秘诀大起底,不想未老先衰就要先补水!
登录进行回复