痤疮，也就是痘痘的学名，引起痤疮的原因有很多种，再加上痤疮的类型有很多种，一定要对症下药，想要不再长痤疮，还是要从源头“下手”，一定要知道是哪些原因引起的痤疮。
当内分泌失调，激素失去平衡，会让皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞，痤疮因此而生。皮肤上的毛囊孔角质层比较容易脱落，能保证皮质顺利流出，当毛囊角质化异常，让皮脂堵塞在毛囊口形成粉刺细菌大量繁殖导致炎症，就会引发痤疮。
如果经常感到焦虑，烦躁不安的话，就会刺激肾上腺素分泌，此物质会抑制雄激素，刺激油脂分泌导致痤疮。经常暴饮暴食，食用高热量，高脂肪的食物会让油脂分泌量增多，导致毛囊堵塞，从而引发痤疮。
日常的床单被套，枕套比较容易滋生及堆积螨尘，灰尘和螨虫等，如长时间接触到皮肤，细菌滋生易长痘。如果经常熬夜的话，生物钟就会被打乱，就会容易导致内分泌失调，新陈代谢出现异常，就会随之出现。
消化功能异常的话，食物是无法正常消化吸收堆积在身体内形成毒素，就会形成痤疮排出体内。因此要调节好消化道功能，保持大便通畅。
经常化妆，过度化妆，清洁不彻底，就会导致分泌物无法顺利排出，毛孔堵塞。很多人为了避免毛孔堵塞，就会过度清洁、过度去角质，反而会使皮肤更加油腻，加重痤疮症状，甚至皮肤屏障功能受损，导致皮肤敏感。
对于油性皮肤来讲，日常要做好清洁，把皮肤上的油脂去除。常用温水清洗脸部，避免使用过于强烈的清洁用品，抑制皮脂分泌，防止皮毛囊堵塞。