丰胸按哪几个穴位有效 教你寻找穴位的正确方法

赞同:0 | 2021-06-25 13:53

想要丰胸,通过按摩穴位,就可以达到丰胸的效果。我们身体的穴位,如果你能够找准就能达到你想要的效果!那么丰胸按哪几个穴位有效呢?

寻找穴道的方法

很多人都会疑惑穴位应该怎么去找呢?确实很难找到,但是有个方法可以帮助你,那就是当手指触压到穴道点时,会感觉特别柔软,彷佛里面有个凹洞。顺着手指,注力到穴道点,会产生轻微酸麻的反应,感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。这时就证明已经找到了你要找的穴位。

乳根穴

穴位功效:乳根。乳,穴所在部位也。根,本也。该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本。本穴物质为胃经上部经脉气血下行而来,由于气血物质中的经水部分不断气化,加之膺窗穴外传体表的心部之火,因此,本穴中的气血物质实际上已无地部经水,而是火生之土。由于本穴中的脾土微粒干硬结实,对乳上部的肌肉物质(脾土)有承托作用,是乳部肌肉承固的根本。

按摩方法:1、双手托住乳跟穴,尽量不要留空隙。

2、双手分别一起向外侧旋转按摩,达到刺激乳根穴的效果。

3、然后进行上下推拉按摩,在刺激乳根穴的同时,可以锻炼乳房的肌肉,让胸部恢复弹性。

膻中穴

穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。丰胸原理是为了通畅乳腺。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

大巨穴

穴位功效:胸部丰满不是全部,还需要挺立的胸部才能吸引男性,大巨穴就能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的,通过正确的手法按摩能促使胸部紧实光滑,恢复你的弹性美胸!

位置:位于下腹部,从肚脐往下到耻骨连线的3/4处左右三指宽的地方。

按摩方法:呼吸中,在缓慢吐气的同时以大拇指用力按6秒钟,反复6次。

来源:ITGIRLS
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