爽身粉具有凉爽肌肤、吸收汗液、止痒的作用，减少痱子的发生，适合在夏季使用，沐浴之后，扑在身上或者是头部，给人芳香舒适的感觉。
爽身粉中的主要成分是滑石粉，相类似的还有散粉，散粉中不含油脂，主要成分也是滑石粉，散粉具有良好的定妆作用，能够吸收面部多余油脂，减少面部油光，延长持妆的时间，散粉除了用来定妆，还可以用在头发上，减少头发出油的状况。
爽身粉同样可以用在头发上，当头发变油但是不想洗头发的时候，将爽身粉薄薄的涂一层在发根处，吸收发根上的油脂，减少出油的状况，恢复头发的清爽灵动。
爽身粉给头发去油不能频繁使用，在皮肤上停留的时候也不能过长，因为爽身粉容易堵塞毛孔，毛孔堵塞之后皮肤容易出现痤疮的问题，进而导致头发变得越来越油腻，所以每次用完爽身粉之后，晚上需要进行清洗。
头发容易出油，主要是不良的生活习惯造成的，我们可以通过以下的方式，改善头发容易出油的情况：
1.保持饮食均衡。在日常饮食中，多摄入新鲜的水果蔬菜，少吃或者不吃辛辣油腻的食物，限量摄入脂肪和糖分。
2.正确洗头发。洗头的时候水温不可过高，调至和体温相近或者略低于体温；不可频繁洗头，2~3天洗一次最好；选择合适的洗发水；护肤素不要涂抹到头皮上。
3.良好作息。早睡早起，保证充足的睡眠，防止身体内分泌失调。