晚上睡觉之前敷一片面膜，将面膜覆盖在面部，提升肌肤的温度，打开毛孔，面膜中的营养成分渗透到肌肤中，为肌肤补充水分，滋润皮肤，保持肌肤的水油平衡，面膜是种简单有效的护肤方式。
面膜有贴片式、泥膏状、果冻胶状的，使用最广的是贴片式面膜。贴片式面膜中普遍有一张塑料纸，这张塑料纸有这些作用：
1.防止变形。贴片式面膜通常是无纺布或者是棉材质的，在存放和运输过程中，容易受到挤压从而变形，为了保持面膜的形状，加入这层塑料纸，防止面膜变形。
2.减缓精华流失。面膜的包装打开之后需要及时使用，如果不能尽快使用，那么这层塑料纸就能发挥作用，减缓精华液和水分的流失，延长面膜的使用寿命，避免面膜中成分丧失，面膜只能丢掉的情况。
3.提供便利。有这层塑料纸的面膜更容易使用，和皮肤的贴合程度好，从而使面膜的效果最大化。
敷面膜的时候，首先进行清洁，清洁之后，可以使用热毛巾敷脸，打开毛孔，肌肤容易吸收面膜中的水分和营养；然后将面膜取出来，贴在面部，调整面膜的位置，使面膜和皮肤贴合，减少褶皱的出现；10~20分钟之后，将面膜取下来，用清水将面部冲洗干净，最后再进行基础护肤程序。