敷面膜是很多人都喜欢的一种护肤方式，面膜的原理是覆盖在面部肌肤，形成一个暂时的隔绝环境，使得皮肤的温度升高，毛孔打开，面膜中的营养成分能够渗透到肌肤内，从而达到补充水分和其他的功效。
面膜根据功效可以分为补水面膜、清洁面膜和功能型面膜，因为作用不同，它们的使用频率不同。补水面膜的作用是补充水分，可以每天使用；清洁面膜进行深层清洁，每周或者每两周使用一次；功能型面膜每周使用2~3次即可。
补水面膜在原则是上可以每天使用的，但是不建议长期使用，长期频繁使用面膜，会无形中改变肌肤新陈代谢的能力，导致肌肤本身的保水能力降低，一旦停止使用面膜，可能肌肤会变得更加干燥，所以补水面膜要适度使用。
面膜按照下面的方法使用，补水的效果更好：
1.清洁皮肤，可以在洁面之后用热毛巾热敷三分钟或者用蒸脸仪蒸脸，打开毛孔，有利于肌肤吸收面膜中的营养成分。
2.将面膜取出来展开，准确的覆盖在面部，调整面膜的位置，使面膜和面部肌肤完全贴合。
3.仰卧静置10~20分钟之后，将面膜取下来，然后用清水将脸上未吸收的精华液冲洗掉，之后再使用水乳霜等进行基础的护肤程序。