白天可以使用一些防紫外线、高保湿的精华液，尽量不用有美白功效的精华液，这类精华液含有的美白成分需要避光，建议晚上使用。
哪些护肤成分需要避光？
含有维A醇、维生素C等成分的精华液不建议白天使用，这些成分使用需要避光。
维A醇也角质视黄醇，这种成分本身是没有光敏性的，但是涂在皮肤上会转化为维A醛，再转化为维A酸，维A酸是有光敏性的，如果有这种成分要在晚上使用。
维生素C在护肤品中很常见，维生素C也不会产生光敏反应，但是遇到阳光之后，这种成分很容易就会被氧化和分解稳定性很差，所以白天不建议使用。如果使用含有维生素C的护肤品，在白天也一定要做好防晒。
大多数精华液白天晚上都可以使用，尤其是在晚上，使用精华液的护肤效果会更好。
精华液中含有大量的活性成分，能够快速渗透到基底，给皮肤补充水分。精华液进入肌底之后，配合上足够的休息时间，能够发挥好比较好的功效。
白天使用精华液，精华液很难发挥好的护肤效果，精华液的价格一般比较贵，如果白天使用也是浪费。