很多女生为了摆脱内衣的束缚，只要能不穿内衣，就会选择不穿。很多欧美女生都有不穿内衣的习惯，甚至会直接不穿内衣出街。穿内衣的目的是为了撑托胸部，让胸部穿衣服胸型更好看，同时防止胸部下垂，但如果不穿内衣，会让胸部下垂吗？
长期不穿内衣，是会让胸部下垂的。
首先要了解胸部为什么会下垂。
一般胸部下垂的原因无非就是乳房里的纤维组织和韧带弹性变差，造成这种问题的一般是：怀孕、暴瘦、地心引力等，这些情况无法完全避免，所以随着年龄的变化，女性的胸部会逐渐下垂。
接着我们就要知道如何能够防止胸部下垂。
通过下垂的原因，对症防止胸部下垂。穿内衣是一种防止胸部下垂的有效方法，通过内衣的提拉，可以有效让胸部对抗地心引力，怀孕的时候也要穿孕妇专用内衣，因为怀孕的时候很多女人胸部会变大很多，这时候胸部重量增加，更容易下垂，生完孩子之后变瘦，胸部会变小，这时候因为胸部脂肪减少，可能会造成胸部下垂。平时要多补充胶原蛋白，增加皮肤的弹性。减肥的过程中也应该不充胶原蛋白，并且循序渐进的减肥。
最后，除了日常建议大家穿内衣之外，运动的时候也一定要穿专业的运动内衣。
运动内衣有固定胸部的作用，能让胸部在运动的过程中不至于因为剧烈运动而产生很大的晃动。如果你的胸部比较大，在运动的过程中，如果胸部晃动的厉害，会导致胸部的韧带受到损伤，导致胸部自身没有了支撑力，也会导致胸部下垂的问题。
内衣对女生很重要，但是回到家之后还是要及时脱掉内衣给胸部放松，晚上睡觉的时候也最好不要穿内衣睡觉。