身体的代谢是一直都在发生的，代谢就会产生角质，这些角质如果不能及时的清理，就会堵塞毛孔。皮肤一定要定期去角质。
一、额头要认真清洁
额头是妹纸们在洁面时候最容易忽略的地方，却也是最需要认真清洁的部位，额头清洁不当会导致毛孔堵塞，可以将去角质霜从眼角向额头，再由额头回到眼角的方式，来回打圈按摩清洁三次，发际线部位也不要忘记清洁哦。
二、洗澡水加盐
在洗澡水里加些盐，有杀菌作用。但是要注意不要加太多，太多的话会使皮肤变粗糙哦。
在加了盐的洗澡水搓过后，再用清水冲洗全身，然后在身上涂上润肤用品。
三、鼻头部分优先去角质
将去角质霜在指尖上微微揉匀，利用手指的温度将去角质霜更容易溶解鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2~3分钟，切记去角质的时间不宜过长。
四、温和洗面奶清洁全脸
不用强碱性的洗面奶或者洁面皂，氨基酸和低泡型洗面奶是妹纸们不错的选择。洁面时，T区额头部分从下网上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，脸颊两边手法是大面积从下往上打圈。
五、身体去角质也要经常做
身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少了大约7倍，因此腿部、手臂和手肘等部位更容易“缺水”，老化角质也更多。一般来说，肌肤细胞的更新周期是28天，但如果肌肤缺水干燥的话，这个过程就会变慢。这时候，就要“人为去角质”了。但是，去角质也不能过于频繁。因为角质层有保湿和防紫外线的功能，过度去角质反而会带来其他的肌肤困扰。一般每周最多不能超过2次。
六、脸部和身体去角质产品不能混用
由于皮脂腺和本身厚度不同，脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥，而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要；另一方面，脸部肌肤比身体肌肤更细腻，更敏感，因此身体去角质产品中较粗的颗粒则有可能对其造成伤害。所以，选择正确的产品也是夏天去角质不容忽视的一环。
七、汗蒸
如果不想运动，或者说运动出不了那么汗，那么有一个更简单的方法，就是汗蒸。光坐着等就行了。
不过要注意的是，汗蒸完了之后不能马上洗澡的，会使湿气入侵。最好等过了一个半小时再洗澡。